بازیکنان دایرهوار مینشینند و پاها را به وسط دایره باهم جفت میکنند. بهطوریکه زانوها بالا باشد و راهی از زیر زانوها پیدا شود. سپس یک نفر داوطلبانه در وسط پاها چمباتمه زده، نگهبان آن راه میشود و سلار بازی، دستمال یا توپ کوچکی را از زیر زانو به فرد کنار خود میدهد و او به فرد دیگر پاس داده، دستبهدست میگردانند و این جمله را باهم تکرار میکنند: «سر گلدسه نشین بنگون پا» و فردی که در وسط نشسته، سعی میکند که آن بسته یا توپ را از دست آنها بگیرد و بسته دستبهدست میگردد و از دست هرکس که گرفته شد، آن فرد بهجای او نشسته، نگهبانی میکند و تا خسته نشدهاند به بازی ادامه میدهند.